Nic tak nie chłodzi i nie syci w czasie letnich upałów jak świeże, owocowe koktajle. Dziś mam dla Was dwie propozycje i ciekawa jestem co bardziej przypadnie Wam do gustu:
malina z porzeczką:
czy
truskawka z arbuzem:
Składniki na koktajl malinowo - porzeczkowy:
- 150 g malin,
- 100 g czerwonych porzeczek,
- szklanka mleka/napoju kokosowego,
- 2 łyżki płatków z migdałów,
- do dosłodzenia syrop z agawy.
Wszystkie składniki bledujemy, dosładzamy syropem z agawy.
Składniki na koktajl truskawkowo - arbuzowy:
- 150 g truskawek,
- jeden duży, lub dwa mniejsze plastry arbuza,
- szklanka mleka/napoju ryżowego,
- łyżka sezamu,
- do dosłodzenia syrop z daktyli.
Wszystkie składniki bledujemy, dosładzamy syropem z daktyli.
Zresztą w jednym i drugim przypadku zarówno mleko, jak i syropy można zamienić ;)
I co pysznie ?
Smacznego :)
malina z porzeczką:
czy
truskawka z arbuzem:
Składniki na koktajl malinowo - porzeczkowy:
- 150 g malin,
- 100 g czerwonych porzeczek,
- szklanka mleka/napoju kokosowego,
- 2 łyżki płatków z migdałów,
- do dosłodzenia syrop z agawy.
- 150 g truskawek,
- jeden duży, lub dwa mniejsze plastry arbuza,
- szklanka mleka/napoju ryżowego,
- łyżka sezamu,
- do dosłodzenia syrop z daktyli.
Wszystkie składniki bledujemy, dosładzamy syropem z daktyli.
Zresztą w jednym i drugim przypadku zarówno mleko, jak i syropy można zamienić ;)
I co pysznie ?
